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L'échec est-il un mythe ou une réalité?

Question intéressante, n'est-ce pas?

Voici une réflexion qui peut vous sembler banale à première vue, mais réalisez que votre manière de voir l'échec - et par la même occasion, le succès - est susceptible d'influencer vos émotions de manière non négligeable.

Si vous le voulez bien, regardons ensemble la chose de plus près.

Est-ce que l'échec existe?

Si vous répondez positivement à cette question, alors le succès doit nécessairement exister lui aussi - selon la loi de la polarité, laquelle stipule que tout dans la vie a un opposé:

• chaud vs froid
• haut vs bas
• gauche vs droite
• ...

Mais qu'en est-il véritablement?

Autrement dit: l'échec existe-t-il vraiment dans la réalité, dans les faits?

À mon point de vue - lequel est basé principalement sur la philosophie réaliste propre à la psychothérapie émotivo-rationnelle - l'échec se définit comme étant la perception, le jugement d'une personne à propos de l'insatisfaction d'un désir ou de la non atteinte d'un objectif quelconque.

Autrement dit, l'échec n'existe que dans la pensée des gens - et non dans les faits, ni dans la réalité.

En conséquence et en toute logique, si l'échec se définit comme étant:

-> La perception, le jugement d'une personne à propos de l'insatisfaction d'un désir ou de la non atteinte d'un objectif quelconque;

Le succès devra nécessairement respecter la loi de la polarité et se définir comme suit:

-> La perception, le jugement d'une personne à propos de la satisfaction d'un désir ou de l'atteinte d'un objectif quelconque.

Autrement dit, à l'instar de l'échec, le succès n'existera que dans la pensée des gens - et non dans les faits, ni dans la réalité.

Vous vous demandez sûrement comment j'en arrive à une telle conclusion.  Et bien, voici quelques points démontrant mon propos.

Tout d'abord, entendons-nous sur le fait qu'une pensée est réputée être vraie lorsqu'elle respecte toutes les conditions suivantes, sans exception:

• Toujours: ladite pensée est vraie peu importe le moment - soit 24 heures sur 24, 7 jours par semaine, 365 jours par année.
• Partout: la dite pensée est vraie peu importe l'endroit où l'on se trouve sur la planète Terre.
• Avec tous: ladite pensée est vraie pour tous les individus habitant la planète Terre.

Maintenant, si vous le voulez bien, passons la notion de l'échec au crible de ces critères.

• Toujours: pour qu'un échec existe véritablement dans les faits, celui-ci devra être vrai peu importe le moment - soit 24 heures par jour, 7 jours par semaine, 365 jours par année.

Mais en est-il vraiment ainsi dans la réalité?  Autrement dit, vous est-il déjà arrivé de considérer une situation comme étant un pur échec, pour éventuellement réviser votre jugement et en venir à la conclusion que ladite situation comportait plusieurs avantages - lesquels vous n'aviez pas perçus au départ?

• Partout: pour qu'un échec existe véritablement dans les faits, celui-ci devra être vrai peu importe l'endroit où l'on se trouve sur la planète Terre.

Autrement dit, peu importe l'endroit où nous sommes en ce monde terrestre: l'eau gèle à 0°C et entre en ébullition à 100°C, les oiseaux volent, la neige est blanche (lorsqu'elle tombe!), la loi universelle de la gravitation s'applique, etc.

De ce fait, est-il juste d'affirmer qu'un échec est toujours considéré comme tel et ce, peu importe l'endroit où l'on se trouve sur la planète?  Vous en conviendrez sûrement comme moi qu'il n'est pas évident que cette condition soit toujours remplie de façon positive.

• Avec tous: pour qu'un échec existe véritablement dans les faits, celui-ci devra être vrai pour tous les individus habitant la planète Terre, sans aucune exception.

À cet effet, voici un exemple quelque peu lugubre, mais illustrant bien mon propos - enfin, je crois.  Pour la majorité des Américains (et des êtres humains habitant notre monde), les attentats du 11 septembre 2001 sont considérés comme un échec complet.  Pourtant, il y a au moins une personne sur terre qui évalue ces mêmes attentats comme un succès ultime: Oussama Ben Laden.

Si nous devions passer la notion du succès au crible de ces mêmes critères, il va de soi que nous obtiendrions des résultats similaires à ceux obtenus pour la notion de l'échec.  En conséquence, nous pouvons conclure que l'échec et le succès ne sont que l'oeuvre de notre pensée à propos d'un désir ou d'un objectif quelconque.  Autrement dit, l'échec et le succès ne trouvent leur existence que dans notre perception, notre jugement... et non dans les faits, ni dans la réalité.

Finalement, sur une note plus spirituelle et à titre de conclusion du présent billet, je laisserai la parole au Dr. Wayne W. Dyer - lequel répondra à la question de la manière suivante:

"Cela va peut-être vous surprendre, mais l'échec n'est qu'une illusion.  Personne n'échoue jamais.  Tout ce que vous faites produit un résultat.  Si vous essayez d'apprendre comment attraper un ballon, que quelqu'un le lance et que vous le laissez tomber, vous n'avez pas échoué.  Vous avez simplement produit un résultat.  La vraie question est que faites-vous avec les résultats que vous produisez.  Est-ce que vous vous en allez en gémissant parce que vous croyez avoir échoué, ou bien est-ce que vous dites: "Lance-le encore une fois", jusqu'à ce que finalement vous sachiez attraper les ballons?"

Source: Les dix secrets du succès et de la paix intérieure

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Anxiété: une émotion naturelle, commune... et malsaine!

Lorsque vous subissez une perte réelle, les émotions désagréables telles que l'anxiété, le découragement ou la colère sont-elles contre nature?

Non, pas du tout.

En fait, les émotions désagréables sont tout à fait naturelles - si normales même qu'elles demeurent une partie fondamentale de la condition humaine.

Non seulement les émotions désagréables sont exceptionnellement communes et universelles, mais pratiquement chacun de nous éprouvons ces émotions désagréables - et très même souvent! J'irai même jusqu'à dire qu'il serait très étrange si vous ne deviez pas ressentir ces émotions assez fréquemment.

Toutefois, ce qui est normal ou commun n'est pas nécessairement sain.  Par exemple, le rhume est assez commun - sous oublier les ecchymoses, les os cassés et les infections.  Par contre, nous admettrons assez facilement que ceux-ci ne sont guère sains ni bénéfiques pour nous!

L'émotion de la peur s'avère normale et saine.  Autrement dit, si vous ne faisiez pas preuve de prévenance, de prudence et de vigilance, vous ne parviendriez pas à porter attention où vous allez, ni à ce que vous faites... et vous auriez bientôt de nombreux ennuis, lesquels pourraient même être dangereux pour votre vie.

Il en va tout autrement pour l'anxiété.  En fait, les émotions que sont le tourment, l'angoisse et la panique s'avèrent normales (ou fréquentes), mais malsaines.  Plus précisément, l'anxiété vécue de manière intense vous entraînera sombrement et plus souvent qu'autrement vers une préoccupation excessive et la dramatisation.  De même, l'anxiété sévère vous paralysera et vous amènera à vous comporter de manière incompétente et anti-sociale.

Je vous encourage ainsi à conserver l'émotion de la peur... mais à vous débarrasser de l'anxiété!

Comment faire ceci?  Au départ:

• Reconnaissez simplement que les émotions de la peur et de l'anxiété sont fort différentes;
• Évitez d'ergoter ou de rationaliser à l'idée que l'anxiété est une émotion saine et avantageuse pour vous;
• Cessez de prétendre que l'anxiété est une émotion inévitable et que vous êtes condamné à vivre constamment avec elle tout au long de votre vie.

En résumé, la peur se veut une émotion quasi inévitable et avantageuse pour vous, vous entraînant vers la prévenance, la prudence et la vigilance.  Mais il est loin d'en être de même pour la gamme complète des émotions propres à l'anxiété (angoisse, panique, terreur...), lesquelles vous entraîneront vers une préoccupation excessive et la dramatisation (ou la catastrophisation, pour les intimes).

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Et si certaines de vos croyances étaient fausses?

Je m'affairais récemment à faire quelques recherches en vertu de la création prochaine d'un nouveau produit à votre intention, lorsque je suis arrivée tout bonnement sur une citation du Dr. Wayne W. Dyer - laquelle affirmait ceci:

"Ne croyez pas tout ce que vous pensez!"

Par cette citation, Dr. Dyer nous invite simplement à prendre la saine et régulière habitude de remettre en question nos pensées et croyances.

En effet, comme la principale cause de nos émotions se trouve à même les idées et les pensées que nous entretenons à propos d'un événement, d'une personne ou d'une chose, il va de soi que nous avons grandement avantage à faire preuve de diligence quant au choix des pensées et croyances auxquelles nous offrons asile au sein de notre esprit.

Réfléchissant sur cette citation, voilà que je reçois tout bonnement - et oui, encore une fois! - un courriel de la part de M. Yves Laprise - un adepte de ma page professionnelle Facebook - lequel incluait une vidéo très touchante.

Non seulement ce petit bout de film illustre à merveille en quoi consiste cette "remise en question" de nos pensées et croyances telle que proposée par le Dr. Dyer, mais sa principale beauté réside dans le fait que cette sagesse nous est dévoilée ici par un très jeune garçon... lequel deviendra plus tard un physicien de renommée internationale!

Heureux visionnement, heureuse découverte!

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De l'exigence à la préférence, dominez votre anxiété!

Au cours de notre vie, nous devons nécessairement faire face à de nombreux problèmes, tracas et obstacles.  Telle est simplement la réalité de la vie humaine.

De même, il s'avère tout à fait attendu que nous ressentions de l'anxiété à propos desdits problèmes, tracas et obstacles qui se présentent à nous - car si nous n'en avions cure et que nous ne cherchions pas à résoudre ceux-ci, notre survie serait inévitablement menacée.

Nous possédons donc une tendance biologique et sociale à affronter nos difficultés et à y réagir.  Ainsi, jusqu'à un certain point, il est avantageux pour nous d'être prudents, avertis et circonspects.

De plus, nous avons facilement tendance à nous inquiéter de manière outrancière, ce qui nous empêche souvent d'affronter les nombreux agents de stress que nous rencontrons de façon qui soit vraiment avantageuse et positive pour nous.

Non seulement cette propension est en partie biologique, mais elle résulte de la prudence et de la vigilance excessives manifestées par les êtres humains primitifs. Toutefois, il est utile de se rappeler que nous détenons aussi cette inclination par le biais de nos parents, de nos professeurs, de notre culture et de la propagande publicitaire.

En quoi consiste véritablement cette tendance?

Et bien, elle se définit largement par notre propension à transformer notre désir intense de succès, d'approbation et de confort en exigences exagérées, absolues et dysfonctionnelles.  En fait, lorsque nous désirons réussir et obtenir l'approbation des autres, nous transformons souvent nos préférences en exigences monumentales et arrogantes, lesquelles défient toute conformité avec la réalité.

Dans son livre intitulé Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine, Albert Ellis fait la juste nomenclature des trois exigences absolues entretenues par la très grande majorité d'entre nous.

Voici pour vous un court résumé de ces trois importantes et puissantes exigences:

• Je dois à tout prix réussir, sinon cela voudra dire que je suis une mauvaise personne et un incompétent.
• Il faut absolument que les autres me traitent avec égards, sinon ils sont odieux.
• Mon mode de vie doit être organisé de telle sorte que j'obtienne tout ce que je veux et presque rien de ce que je ne veux pas, sinon le monde sera un endroit où il est horrible de vivre.

Non seulement ces trois exigences absolues nous amèneront nécessairement à ressentir les morsures de l'anxiété, mais elle auront aussi fortement tendance à faire augmenter la fréquence, la durée et l'intensité de ladite anxiété - transformant ainsi notre crainte, notre inquiétude et notre souci en angoisse, tourment et panique.

La première exigence provoque l'anxiété de l'égo - soit la représentation et la conscience que l'on a de soi-même.  Les deuxième et troisième exigences causeront l'hostilité et une faible tolérance à la frustration - lesquelles sont reliées à notre crainte de l'inconfort.

Sans ces exigences absolues, lesquelles nous entretenons autant de manière consciente qu'inconsciente, il va de soi que nous agirions quand même avec prudence et vigilance, surtout devant un risque réel de danger.  Non seulement nous perdrions rarement la maîtrise de nous-mêmes, mais nous saurions comment affronter nos réactions au stress.

De l'exigence à la préférence...

Afin d'apaiser notre anxiété - au lieu de nous laisser envahir et dominer par celle-ci - nous aurons avantage à transformer nos exigences aberrantes en préférences raisonnables.  Autrement dit, lorsque nous réalisons que nous sommes en train de métamorphoser nos désirs, objectifs et valeurs en nécessités, impératifs et exigences, il sera utile de nous rappeler que le moment est venu de nous arrêter et de réfléchir à leur nature destructive, puis de ramener lesdites exigences à l'état de désirs et de préférences.

Notre mission est simple, certes... mais pas nécessairement facile.  Toutefois, rappelons-nous que difficile ne veut nullement dire impossible!

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Anxiété: deux idées, deux émotions... et deux erreurs possibles!

Au cours d'un billet précédent, je vous démontrais que la principale cause de votre anxiété se trouve dans les idées, les pensées que vous entretenez à propos d'une occasion quelconque de votre vie (événement, personne, chose).

Maintenant que vous comprenez bien cet important concept - lequel s'avère la pierre angulaire d'une saine gestion de votre anxiété - vous vous posez fort possiblement les questions suivantes:

• Mais que puis-je bien me dire lorsque je suis anxieux?
• Quelles sont les idées exactes qui causent mon anxiété?

Tout d'abord, il importe de savoir que l'anxiété se compose de deux émotions: la peur et l'incapacité.  En conséquence, lorsque vous ressentez de l'anxiété, vous entretenez nécessairement deux idées bien précises - la première étant reliée à la peur, et la seconde à l'incapacité.

Première émotion: la peur

L'émotion de la peur est causée par l'idée suivante:

"Un danger ou un ennui me menace."

Comme le disait si bien feu Lucien Auger: "Une telle idée dans votre esprit vous amène bien logiquement à regarder avant de traverser la rue, puisque vous avez en tête la croyance fort réaliste qu'une rencontre entre votre carcasse et un camion se terminerait par la victoire indubitable du camion."

Vous comprendrez sûrement que la peur s'avère une émotion utile pour vous, car elle vous amène à poser des gestes salutaires.  Nous pouvons donc affirmer sans conteste que la peur est responsable - du moins, en partie - de votre survie en tant qu'être humain.

La peur se réfère également à la prudence et à la prévoyance.

Deuxième émotion: l'incapacité

L'idée qui cause l'émotion de l'incapacité s'énonce à peu près comme suit:

"Je suis plus ou moins incapable, impuissant de faire face à ce danger."

L'incapacité se réfère également à l'impuissance et à l'incompétence.

En résumé, c'est en ajoutant à la première idée (peur) une description de vous-même comme étant fondamentalement incompétent et naturellement incapable de faire face de manière utile et constructive à un danger quelconque, que vous vous rendez vous-même anxieux.

Non seulement cette notion d'incapacité demeure invérifiable, mais elle constitue un préjugé indémontrable.  J'irai même jusqu'à dire qu'il s'agit d'une affirmation gratuite, sans aucune base expérimentale, et qu'il est rigoureusement impossible d'en faire la démonstration.

Deux idées, deux émotions... et deux erreurs possibles!

Vous trouverez sûrement intéressant de constater que lorsque vous ressentez de la peur, vous ne pouvez faire qu'une seule erreur: ce que vous croyez dangereux ou menaçant ne l'est pas - dans les faits, dans la réalité.

Par contre, lorsque vous éprouvez de l'anxiété, vous pouvez faire deux erreurs: non seulement ce que vous croyez dangereux ou menaçant ne l'est pas, mais votre capacité d'y faire face de façon utile et constructive peut être plus adéquate que vous ne le croyez.

En conclusion...

L'anxiété est causée par deux idées bien précises.  Plus exactement encore, les deux idées suivantes doivent être obligatoirement présentes à même votre esprit pour que vous ressentiez de l'anxiété.

• Un danger ou un ennui me menace. (peur)
• Je suis plus ou moins incapable, impuissant de faire face à ce danger. (incapacité)

Autrement dit, c'est l'idée de l'incapacité ajoutée à celle de la peur qui cause votre anxiété.

Afin de dominer votre anxiété de manière saine et efficace, il vous sera utile d'apprendre deux choses:

1. L'art de distinguer les dangers réels de ceux qui ne le sont pas,
2. L'art d'évaluer plus réalistement votre capacité d'affronter les dangers réels que vous redoutez.

Dans un prochain billet, j'aborderai avec vous l'étude de la démarche de confrontation - laquelle sera fort salutaire à l'atteinte de votre objectif.  Restez branchés!

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Ne risquez pas d'anéantir vos chances de réussir!

Par Price Pritchett

Je suis assis dans la chambre tranquille d'un petit hôtel paisible entouré de pins. Il est midi tout juste passé, en ce jour de la fin de juillet, et j'écoute les sons désespérés d'une lutte sans merci à quelques mètres de moi.

Une petite mouche gaspille les toutes dernières forces de sa courte vie à essayer vainement de passer à travers la vitre de la fenêtre.  Telle une lamentation, le bruit de ses ailes en dit long sur la malheureuse stratégie de la mouche: essayer coûte que coûte.

Mais ça ne fonctionne pas.

Les efforts décuplés de la mouche s'avèrent futiles.  Ironiquement, sa lutte l'amène à sa perte.  Rien ne pourra jamais lui permettre de briser le verre, mais elle continue néanmoins de risquer sa vie à essayer d'atteindre son objectif par sa seule ardeur et sa seule détermination.

Ses efforts sont voués à l'échec.  La mouche mourra sur le rebord de la fenêtre.

À quelques pas de la fenêtre, la porte est ouverte.  Un vol de dix secondes et cette petite créature pourrait retrouver le monde qu'elle cherche désespérément à rejoindre.  Une fraction de l'énergie qu'elle est en train de gaspiller lui permettrait de se libérer de ce piège qu'elle s'est elle-même imposé.  La solution à son problème est là, juste à côté.  Ce serait si facile.

Pourquoi la mouche n'essaie-t-elle pas une autre approche, quelque chose de tout à fait différent?  Pourquoi s'obstine-t-elle à croire que cette tactique et son ultime détermination lui offrent  les meilleurs chances de réussir?  Quelle logique y a-t-il à se débattre à mort pour aboutir à une stratégie manifestement vaine?

Mais la mouche est convaincue que le moyen qu'elle a choisi est le bon.  Malheureusement, son obstination la tuera.

Essayer coûte que coûte ne permet pas forcément de mieux réussir.  C'est une stratégie qui n'offre parfois aucune chance réelle d'obtenir ce qu'on désire dans la vie.  Dans certaines occasions, en fait, elle est partie du problème et non de la solution.

Si vous misez tous vos espoirs dans des tentatives toujours plus vaines et désespérées, vous risquez d'anéantir vos chances de réussir.

À propos de l'auteur

Price Pritchett est le président-directeur général de Pritchett, soit un cabinet de conseil et de formation incluant un siège social établi à Dallas et des bureaux satellites au sein de huit autres pays.  Son cabinet fut le premier aux États-Unis à se spécialiser dans la stratégie d'intégration suite à une fusion.

M. Pritchett oeuvre depuis maintenant trois décennies à titre de conseiller auprès de la haute direction de sociétés Fortune 500, d'organisations gouvernementales et d'organisations sans but lucratif.  Ses affectations l'ont conduit en Europe, en Asie et dans les deux Amériques.

Quelle est la principale cause de votre anxiété?

Bonne question, n'est-ce pas?

Qu'est-ce qui cause votre anxiété?

Qu'est-ce qui vous rend anxieux?

La plupart des gens à qui je pose cette question affirme avec ferveur que la principale cause de leur anxiété se trouve dans des éléments extérieurs à eux-mêmes.

À les entendre, leur anxiété est causée par:

• le contact avec des étrangers;
• l'opinion des autres à leur égard;
• les personnes en autorité (parents, patrons, professeurs...);
• la maladie et la mort;
• les éclairs et le tonnerre, les bruits dans la nuit, les voleurs;
• ...

Mais en est-il vraiment ainsi?

Si la principale cause de votre anxiété se trouve véritablement dans les événements, les personnes et les choses:

• Comment expliquez-vous le fait que tout le monde n'éprouve pas de l'anxiété devant les mêmes événements, personnes et choses?

• Ne devriez-vous pas toujours ressentir de l'anxiété à propos de ces mêmes événements, personnes et choses?  Autrement dit, une même cause ne devrait-elle pas toujours produire le même effet - du moins, sur une base logique et scientifique?

Le message ne peut être plus clair!  Non seulement les événements, les personnes et les choses n'ont jamais causé le moindre iota d'anxiété à quiconque, mais la principale cause de votre anxiété se trouve nécessairement ailleurs - soit dans les idées, les pensées que vous entretenez à propos d'un événement, d'une personne ou d'une chose.

Comprenez bien ceci.  Il est impossible pour vous de ressentir de l'anxiété - ou toute autre émotion agréable ou désagréable - s'il n'y a pas eu d'abord une pensée, une idée.  Il suffit, pour s'en convaincre, de réaliser que si vous supprimez votre cerveau, vos émotions demeureront inexistantes.

En d'autres termes, les émotions sont des réactions physiques causées par une pensée.  Si votre cerveau devait être endommagé ou court-circuité, il n'y aurait donc plus de réactions émotionnelles.  Ainsi, l'anxiété que vous ressentez est nécessairement précédée par une idée, par une pensée... et sans cerveau, il vous serait impossible d'éprouver de l'anxiété.

En conclusion...

Est-ce que les éclairs, les patrons, les parents, les bruits dans la nuit, la maladie ou l'inconnu peuvent causer votre anxiété?  Absolument pas!

Ces mêmes éclairs, patrons, parents et bruits dans la nuit, maladie et inconnu peuvent certes vous fournir une occasion irrésistible de ressentir de l'anxiété.  Toutefois, vous vous rendez vous-même anxieux avec les idées, les pensées et les croyances que vous entretenez à leur sujet.

Pour ressentir de l'anxiété, il faut nécessairement penser d'une certaine manière.  Au cours d'un prochain billet, j'analyserai avec vous les deux idées qui causent toutes les anxiétés que vous éprouvez.

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3 Top Strategies for Social-Media Marketing to Get You The Greatest Result for Your Efforts!

By Kathleen Gage

We, who are conscious entrepreneurs have a great desire to ethically build our businesses while making a difference in the world, impacting the lives of clients and customers and feeling we are doing what we are called to do — our life’s work. The beauty of doing business in today’s climate is the unlimited possibility for success while staying on course with our values.

This lends itself to amazing opportunities for those of us who are aware of the importance of nurturing a higher level of consciousness in order to have a positive impact in whatever way we know we are called to do so.

Because of all that is available by way of social networking there are many who are coming out of their spiritual closets and recognizing that now is the time to connect with others of like-minded beliefs. Beliefs that encourage continually doing what we can, in order to provide resources to help raise the consciousness of others. This can be in the form of music, art, literary works and products and services being created at lightning speed.

Social media has made all the difference with this type of mindset and the ability to reach more people than we ever could in the past. Although we have always been able to collaborate with others, until recently it was nowhere near the degree of what is now possible.

It used to be much more costly to build partnerships than it is today. Usually it required attending networking meetings where we met face-to-face with potential collaborators.

Today, we are able to build incredible joint-venture and affiliate partnerships without ever having to leave the comfort of our homes.

We are also more mobile today than ever before. As long as there is an Internet connection we can conduct business, build partnerships and make money literally anywhere in the world, under a variety of circumstances.

However, many people have not quite grasped what works and what doesn’t when it comes to social-networking and social-media marketing. Amazingly, there are many similarities to days gone by when we were required to attend networking events to establish connections.

The main similarity is we tend to want to do business with those we know, like and trust, not with those who immediately slam us with a “buy this” message while they ask us to follow them, connect with them, or become their friend in this or that social network.

Imagine, if you will, you are attending a face-to-face networking meeting, perhaps a chamber of commerce meeting. You immediately gravitate to a small group of people you know and enjoy “hanging out” with. You are introduced by some in the group to others they know and your network expands.

Enjoying a casual conversation, out of the blue someone you’ve never seen before walks up to your small cluster of colleagues and immediately tries to sell you something.

Oblivious to your conversation, the intruder stuffs business cards into everyone’s hands. Before you can react to the intrusion the stranger rudely interrupts your conversation in a high-pitched voice boasting, “I’ve got the best insurance plan around. I can save you money, get you higher coverage and make your life more secure.”

Little does the stranger know that your insurance agent, whom you happen to be very happy with, is part of your small group.

It’s likely you would get away from this intruder as quickly as possible. At best you would ignore them and when they walk away toss their business card in the trash.

Why? Because they have very poor social skills, arrogantly assumed you had a need for their services, and made it very obvious all they wanted was a sale.

It’s the same with social-networking and social-media marketing. Most of us are downright tired of having people we don’t know — intruders — shouting at us to buy this and buy that upon the first connection they make with us. 

Yet, with those we do know, like and trust we welcome their invitation to consider their products and service, if in fact what they have to offer is a good match for our needs and wants.

It’s likely many of us have been guilty of being the intruder. I know I have. It didn’t take long to discover this is not the way to build connections.

So how DO we get the most out of social-media marketing? Simple: realize those you want to connect with are real people with real needs and desires which likely include wanting the same things you want; to be treated with respect and viewed as more than a dollar sign, simply representing another notch in someone’s sales belt.

Here are three simple, yet powerful, strategies most of us would benefit from incorporating into our social-media marketing. 

    1. Be personal in your friend’s invitation. Rather than simply inviting someone to be your friend or connect with you, add a short message of substance of why you would like to connect. Something  more than “We have 500 friends in common.”

Personally, I could care less about that. However, if someone writes, “I am a friend of Chantal Beaupré and she speaks very highly of you,” I am more inclined to accept the invitation. Lately, unless I know the person sending an invitation to connect with no message attached, I ignore their invitation.

Although time consuming to add a personal message the payoff will be worth it. Early on with social marketing many of us went strictly for numbers. Sure we may have filled our lists but how responsive are those on our list?

    2. Engage in dialogue with those who are sincere about wanting to connect. For example, if someone posts something on your Facebook wall, respond to it when appropriate. After all, this is how you build a solid network. You take time to connect with sincerity.

    3. Create value for others with the resources you have that can benefit them. For example, if you see a blog posting that would benefit your connections, why not post the permalink on your wall with a short message indicating this may be of interest.

By doing this you are building trust, creating value and showing you are in this for the long haul and not simply to go for a quick sale.

The payoff will be well worth it when those who know, like and trust you prefer to do business with you rather than an intruder who slams them with, “Hey, be my friend and while you’re at it, buy my product even though you don’t know me, trust me or like me.”

Let’s raise our own consciousness by bringing the social back to social-media marketing.

About the author

Kathleen Gage is an Internet-marketing advisor who works with spiritually aware speakers, authors, coaches and consultants who are ready to turn their knowledge into money-making products and services. Find out how you can learn from Kathleen on how to market more books, faster and for less through her Street Smarts Marketing VIP Club.  Click here to learn more.

Découvrez la Clé d'Or de l'harmonie et du bonheur!

Depuis quelques semaines, plusieurs personnes de ma connaissance - famille, amis, clients, collègues... et moi-même! - ont vu soudainement apparaître des difficultés importantes dans leurs vies.  Des problèmes aussi variés que le diagnostic d'une maladie grave, la fracture d'une cheville, une poursuite judiciaire, une perte d'emploi, le décès d'un proche, une faillite, une tentative de suicide...

Très souvent, et particulièrement lorsque je connais déjà l'ouverture spirituelle de la personne qui me fait l'honneur de ses confidences, je lui mentionne mon intention de maintenir à son égard - et/ou à l'égard de la personne éprouvant des difficultés - une image parfaite de santé, de paix, de sérénité, de calme, d'abondance, de prospérité, d'espoir...

Bref, vous aurez compris que l'image parfaite en question est dessinée en tenant compte de la situation particulière vécue par mon confident.

De même, il m'arrive très souvent de mentionner à mon confident mon intention de traiter la situation problématique avec la Clé d'Or.

"Pardon?  Mais la Clé d'Or, c'est quoi au juste?"

Laissez-moi vous expliquer brièvement.  La Clé d'Or est une recette spirituelle pratique par laquelle vous confiez tout simplement à Dieu - ou à votre Puissance Supérieure - l'objet de votre préoccupation.  En quelque sorte, il s'agit d'une démarche spirituelle en lien direct avec l'art de lâcher prise - voire de vous abandonner à la vie.

À même un essai de cinq pages, Dr. Emmet Fox - soit l'auteur contemporain par lequel ce processus spirituel a originalement été enseigné - explique la Clé d'Or comme suit:

"Votre objet est de chasser la pensée qui vous préoccupe de votre conscience, pour quelques instants au moins, pour lui substituer l'idée de Dieu.  Voilà le point capital."

Voilà un processus qui est simple à suivre, certes... mais qui n'est pas toujours facile à mettre en pratique.  Pourtant, la réussite est assurée, pour peu que vous ne désiriez vraiment sortir de vos ennuis.

Comme je trouve particulièrement difficile de résumer la sagesse incommensurable d'un essai de cinq pages - sans dépouiller cet enseignement spirituel de son essence - c'est avec plaisir que j'ai retranscrit ci-dessous la version intégrale du fascicule intitulé La Clé d'Or.  Veuillez noter que ce fascicule se veut un extrait du livre Le Pouvoir par la Pensée Constructive, par le Dr. Emmet Fox.

La Clé d'Or - Version intégrale

Préface

J'ai condensé cet essai en cinq pages.  Si cela eût été possible, je l'aurais réduit en autant de lignes.  Je n'avais pas l'intention d'en faire un traité instructif, mais une recette pratique, pour sortir de ses ennuis.  L'étude et la recherche ont leur utilité, mais ni l'une ni l'autre ne peut vous tirer d’une difficulté concrète.  Rien, si ce n’est un travail pratique effectué dans la conscience n'y parviendra.

L'erreur, quand tout va mal, c’est de lire superficiellement livre après livre sans obtenir ni réconfort, ni résultat positif.

Lisez "La Clé d'Or" plusieurs fois.  FAITES EXACTEMENT ce qu'elle conseille et si vous avez assez de persévérance, vous surmonterez n'importe quelle difficulté.

La Clé d'Or

La Prière Scientifique vous permettra, tôt ou tard, de sortir de vous-même, ou d'aider votre prochain à sortir de n'importe quelle difficulté.

C'est la Clé d'Or de l'harmonie et du bonheur.

À ceux qui ne connaissent pas la plus grande force qui soit, cette affirmation peut paraître une prétention assez risquée.  Mais il suffit d'essayer loyalement pour prouver sans aucun doute que c'est juste.  Vous n'avez pas besoin de croire ce que je dis.  Essayez vous-même et vous constaterez ses effets.

Dieu est Omnipotent et l'homme est créé à Son Image et à Sa Ressemblance.  Il domine toutes choses.  Ceci est l'enseignement inspiré, il faut l'accepter littéralement à la lettre.  L'homme, cela veut dire naturellement tous les hommes, et la faculté de se servir de cette force n'est pas le privilège des Mystiques ou des Saints, comme on le suppose souvent, ou même de métaphysiciens expérimentés.  Qui que vous soyez, où que vous soyez, la Clé d'Or de l'harmonie est dans vos mains maintenant même.

Dans la Prière Scientifique, en effet, c'est Dieu qui agit et pas vous, c'est pourquoi vos limitations ou vos faiblesses n'interviennent pas dans le processus.  Vous n'êtes que le canal par lequel opère l'action divine et votre rôle consistera seulement à ne pas faire obstacle.  Des néophytes obtiennent souvent des résultats étonnants dès qu'ils essaient parce que ce qui est absolument essentiel, c'est d'avoir un esprit ouvert et une foi suffisante.  À part cela, vous pouvez avoir n'importe quelles vues sur la religion ou n'en point avoir.

Quant à la méthode pratique, comme tout ce qui est fondamental, elle est la simplicité même.  Tout ce que vous avez à faire, c'est de ne plus penser à la difficulté quelle qu'elle soit, et de penser à Dieu.  C'est la règle absolue, et si vous la suivez, toute difficulté sera vaincue.

Qu'elle soit grave ou non, qu'elle concerne la santé, les affaires pécuniaires, un procès, une dispute, un accident, n'importe quoi enfin, n'y pensez plus, pensez à Dieu, c'est tout ce que vous avez à faire.  Rien ne peut être plus simple, n'est-ce pas ?  Dieu Lui-même n'aurait pu rendre cela plus simple, pourtant la réussite est certaine.

N'essayez pas de vous former une image de Dieu, ce qui est, bien entendu, impossible.  Priez en méditant sur tout ce que vous savez de Dieu.  Dieu est Sagesse, Vérité, Amour.  Dieu est présent partout.  Sa puissance est infinie, Il sait tout, etc.

Peu importe que vous croyiez comprendre toutes ces vérités, ou qu'elles vous soient encore imprécises.  Répétez-les.  L'essentiel est de ne plus penser à ce qui vous préoccupe.  La règle veut que vous pensiez à Dieu, à Lui Seul, et si vous songez à vos difficultés, vous ne pensez pas à Lui.  Regarder toujours derrière vous pour voir ce que deviennent vos affaires est fatal, parce que c'est penser à vos soucis, et vous ne devez penser qu'à Dieu et rien qu'à Lui.  Votre objet est de chasser la pensée qui vous préoccupe de votre conscience, pour quelques instants au moins, pour lui substituer l'idée de Dieu.  Voilà le point capital.

Si vous parvenez à vous absorber dans la contemplation du monde spirituel au point d'en oublier vraiment pendant un instant la raison pour laquelle vous avez commencé à prier, vous vous apercevrez bientôt que vous êtes sorti heureusement de vos embarras, et que votre démonstration est faite.

Pour vous servir de la Clé d'Or à l’égard de quelqu'un qui vous fait du tort, ou d'une situation difficile, il faut penser : "Maintenant, je vais traiter avec la Clé d'Or Jean ou Marie, ou ce danger qui me menace", puis, écartant toute pensée de Jean, Marie ou du danger de votre esprit, vous la remplacez par l'idée de Dieu.

En travaillant ainsi au sujet d'une personne, vous ne cherchez pas à influencer sa conduite, cependant vous l'empêcherez de vous nuire et vous ne lui ferez que du bien.  Dorénavant, il est certain que dans une certaine mesure elle sera elle-même devenue plus compréhensive, moins matérielle.  Un procès imminent, ou toute autre difficulté disparaîtra probablement sans atteindre à une crise, justice étant rendue à chacun.

Si vous vous croyez capable de faire très vite cette expérience, vous pouvez la répéter plusieurs fois par jour après un intervalle.

Mais entre-temps, cessez de penser à ce qui vous tourmente, c'est extrêmement important.

Nous avons dit que la Clé d'Or est simple, et elle l'est, mais naturellement il n'est pas toujours facile de s'en servir.  Si vous avez très peur ou si vous êtes inquiet, il peut être difficile au commencement de détacher vos pensées des choses matérielles.  Mais en répétant constamment une affirmation de la Vérité absolue qui vous plaît, telle que "Il n'y a pas d'autre puissance que celle de Dieu" ou "Je suis l'enfant de Dieu, rempli et entouré par la paix parfaite de Dieu" ou "Dieu est Amour" ou "Dieu me guide maintenant" ou peut-être, la meilleure et la plus simple de toutes "Dieu est avec moi", même si au début vous le faites machinalement avec tiédeur, vous vous apercevrez bientôt que le traitement produit son effet et que votre esprit s'éclaire.  Ne luttez pas fiévreusement, soyez calme mais persévérant.  Chaque fois que votre attention divague, aiguillez-la vers Dieu.

N'essayez pas de deviner par avance la solution de votre problème.  Cela ne sert qu'à en retarder la démonstration.  Laissez à Dieu le choix des moyens.  Il suffit que vous vouliez vraiment sortir de vos ennuis.  Faites votre part et Dieu ne manquera jamais de faire la sienne.

"Quiconque invoquera le nom du Seigneur sera sauvé."

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Ma passion pour les médias sociaux... et quelques événements gratuits!

Ma passion pour le développement personnel et la spiritualité, voilà qui est fort connue - du moins, pour la plupart d'entre vous.

Toutefois, une seconde passion m'anime éperdument depuis plus de deux ans: les médias sociaux et l'art d'utiliser le Web 2.0 pour des fins d'affaires.

Jusqu'à maintenant, je ne vous ai que très peu parlé de cette deuxième passion.  Pourquoi donc?  Tout simplement parce que je désirais respecter mordicus la ligne éditoriale de mon blogue.

Et pourtant, le Web 2.0 est bien le médium principal à partir duquel je réussis désormais à très bien gagner ma vie - soit un environnement purement virtuel.

Je sais pertinemment que vous êtes nombreux et nombreuses à avoir un intérêt pour les médias sociaux et l'art d'utiliser le Web 2.0 pour des raisons d'affaires... et c'est pourquoi j'ai choisi aujourd'hui de vous partager mes activités professionnelles à cet égard.

Socialisons sur la toile!

En plus de faire preuve d'une présence régulière sur Facebook, LinkedIn et Twitter, je suis également co-fondatrice de Focus 20, avec mon collègue Luc Gendron.

Focus 20 se veut un réseau de professionnels du Web et de chefs d'entreprise exploitant ou souhaitant exploiter des applications Web 2.0 pour le développement d'affaires.  En complément des groupes Facebook et LinkedIn, les rencontres "offline" se tiennent généralement le 1er jeudi de chaque mois, à l'Hôtel Le Dauphin de Drummondville.  Chaque rencontre débute à 17h00, et se poursuit vers 18h15 avec un souper thématique à même le restaurant de l'Hôtel.  Chacun paie pour ses consommations et/ou son repas, sans plus!

Des activités intéressantes et gratuites... pour vous!

Dans le cadre de mes activités professionnelles relatives aux médias sociaux et à l'utilisation d'applications Web 2.0 dans un cadre d'affaires, je vous propose aujourd'hui deux activités non seulement très intéressantes, mais gratuites!

Il va de soi que lesdites activités seront dignes d'intérêt pour ceux et celles d'entre vous qui souhaitent atteindre leurs objectifs d'affaires par l'utilisation d'applications Web 2.0.

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ÉVÉNEMENT EXCLUSIF AVEC KATHLEEN GAGE

Dans le cadre de sa tournée de blogues, Kathleen Gage a elle-même choisi de s'arrêter ici, sur Coach en ligne, afin de vous offrir gratuitement son expertise professionnelle et de s'entretenir avec VOUS!

Plus précisément, non seulement Kathleen publiera un billet personnalisé à l'ensemble de mon lectorat et de ma communauté en ligne, mais elle se tiendra disponible toute la journée ici-même, en exclusivité sur mon blogue, pour répondre à vos commentaires et questions dans le cadre de ce même billet!

Date:  Jeudi, le 25 février 2010
Heure:  Toute la journée (heure du Pacifique)
Thème:  3 stratégies pour maximiser vos résultats sur les médias sociaux!

GRATUIT! Cliquez ici pour vous inscrire.

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Aujourd'hui, le Web est un environnement où le citoyen veut et peut diriger le dialogue. Le Web se développe selon les intérêts et la langue des individus… et non selon les endroits géographiques où ces mêmes individus se trouvent! La progression des technologies étant plus grande que leur capacité d'assimilation, plusieurs dirigeants ont malheureusement laissé tomber le Web. Conséquemment, le niveau de connaissances Web de ces mêmes dirigeants est extrêmement faible et ne leur permet pas d'en profiter pleinement.

Les plus jeunes, quant à eux, font bon ménage avec le Web. Ils utilisent les technologies pour jouer, pour communiquer, pour apprendre, pour bâtir des réseaux de relations, pour s'informer, etc. L'Internet est une deuxième nature pour eux.

Afin de répondre à ces deux problèmes, nous vous invitons à venir réfléchir avec nous sur une nouvelle forme de mentorat peu exploitée au Québec: le mentorat 2.0.

Date:  Jeudi, le 4 mars 2010
Heure:  17h00 à 19h00... suivi d'une souper thématique
Lieu:  Hôtel Le Dauphin, Drummondville (Québec)

Thème:  Mentorat 2.0 au profit des nouvelles et des anciennes entreprises

La présentation et la discussion de ce thème à l'honneur auront lieu autour d'une bonne table - soit ceux et celles qui désireront participer au repas, lequel suit notre 5 à 7 habituel.

Cette soirée sera animée par:

Kim Auclair

Entrepreneure Web
Gestion de projet Web + Création, animation
et gestion de communauté Web
Fondatrice de MacQuébec

GRATUIT! Cliquez ici pour vous inscrire.

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Au plaisir de vous rencontrer à une et/ou l'autre de ces activités!

À votre bonheur, à votre succès!